Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Glädje - Gemenskap - Tillhörighet
Bli medlem i Föreningen Mälarögymnasterna
BLI MEDLEM
Mälarögymnasterna är en ideell organisation med truppgymnastik som verksamhet, vi startade upp vår verksamhet 2014 och har idag mer än 700 aktiva.
Vi har grupper för barn från 3 år ända upp till vuxen med både tränings- & tävlingsverksamhet.

Vill ditt barn börja med gymnastik? Då har du två alternativ, högst uppe i bannern ser du bokningssidan samt intresseanmälan. På bokningssidan kan du se öppna grupper som tar emot nya barn och vilka som har lediga platser.

Om det inte finns ett lag med plats eller om ni vill ha plats längre fram så ställer du ditt barn i vår intresseanmälan/kö.
Så snart det blir plats ledis kontaktar vi er.

I dagsläget har vi inte jättelång kö och alla barn får idag ett platserbjudande inom en termin.
Uppdatering kring covidsituationen 25 nov
2020-11-25 14:44

Hej alla MG-medlemmar, det har minst sagt varit ett otroligt utmanande år för oss alla.

Situationen med Corona har blivit kraftigt försvårad i Stockholm och så även på Ekerö vilket vi alla känner av. 

Flera gymnaster, tränare och anställda har direkt eller indirekt drabbats av Covid -19 på ett eller annat sätt.

Vi är väldigt glada över att vi har lyckats ha höstterminen inomhus för våra gymnaster men vi är såklart ledsna över att våra gymnaster födda 2004 och senare tyvärr inte har kunnat träna gymnastik med oss sedan slutet på oktober, då detta beslutats av FHM och RF.

De hårdare restriktionerna är också förlängda terminen ut och drabbar även våra Stor & liten-grupper.

Vi följer hela tiden Folkhälsomyndigheten, Riksidrottsförbundet och Svenska gymnastikförbundets råd och rekommendationer samt att vi utöver det har egna policys som våra tränare ser till efterlevs.

De nya råden med maximalt 8 personer ”drabbar” inte oss i detta nu, barn födda 2005 och senare är undantagna.

 

Utöver bekämpningen av pandemin som såklart är allas vår strävan så är det också viktigt att våra barn och unga får fortsätta ha en så ”normal” vardag som möjligt, det slår många fast vid och det är därför vi fortsätter att kämpa med att ha träningarna igång på ett så säkert och bra sätt som möjligt.

Ett stort tack till alla våra tränare som gör allt och mer därtill så att detta fungerar.

 

De senaste tre veckorna har inneburit ändringar av träningar och vissa inställda träningar. Vi hoppas att ni har förståelse och överseende samt full tillit till att vi gör allt vi kan för att fullfölja terminen och hitta de bästa vägarna framåt.

 

Under flera år har vi arbetat upp fina traditioner kring flertalet arrangemang, läger, fokusträningar, tränarträffar osv. De flesta av dessa har under detta år blivit flyttade, omarbetade och sedan inställda. Något som drabbat oss hårt. 

Allt detta som nu är inställt har gett oss alla en ordentlig prövning i motivation och energi.

Föreningens ekonomi är också något som slagit hårt, vi prioriterar om och vi fortsätter jobba hårt så att allt kan tas upp som vanligt så snart det är tillåtet.

 

Till er som tycker att det är trist att terminen inte blev som det var tänkt, till er som har haft inställda träningar och till er som har sett fram emot tävlingar, läger och arrangemang. Det kommer lätta och vi kommer att jobba för en ännu längre termin VT 21. Timmar kommer att tas igen, vi kommer att stå redo att ha våra arrangemang och läger och tillsammans kommer vi att skapa gympaMagi igen.

 

Ta hand om er så hörs vi snart av igen

// Sportchef, Jessica

Nya restriktioner och förändrad verksamhet
2020-10-30 09:30

Igår meddelades vi tråkiga men nödvändiga restriktioner i kampen kring Covid -19.

Till skillnad mot i våras går nu RF och Svenska gymnastikförbundet ut väldigt tydligt med vad som ska gälla framåt för vår verksamhet.

 

Här är ett utdrag från Svenska Gymnastikförbundet:

SVGF rekommenderar att föreningar i Stockholms län ställer in alla träningar, läger och tävlingar fram till och med den 19 november. Detta gäller all verksamhet både inomhus och utomhus. Träningar för barn och ungdomar födda 2005 eller senare kan dock genomföras, men då bör man undvika övningar med passning, då fysisk kontakt ska undvikas.

 

Mälarögymnasternas ställningstagande är att följa våra myndigheter och idrottsförbunds råd och riktlinjer. Gårdagens besked kommer därför att påverka vår verksamhet framåt.

 

Förändrad verksamhet:

·      MG Camp 31 okt – 1 nov är framflyttad, datum återkommer vi med

·      Minicupen 8 november är framflyttad till 5 december

·      MG Show 5 december är framflyttad till vårterminen

·      Inga träningar för Team VUX fram till 19 november

·      Gymnaster födda 2004 eller tidigare har inställda träningar fram till 19 november

·      Fokusträningarna fram till 19 november inställda


Ordinarie träningar för alla födda 2005 eller senare kommer att fortgå som tidigare dock med nya restriktioner kring fysisk kontakt. Vi ska fram till 19 november undvika fysisk kontakt och därmed undvika övningar som kräver passning.

Det är nu också viktigt att vi alla påminner oss själva och varandra om att:
  •      Håll i och håll ut
  •      Tvätta händerna
  •      Håll dig hemma vid minsta förkylningssymptom
  •      Lämna/hämta din gymnast utomhus
  •      Håll koll på vilket omklädningsrum din gymnast ska gå in i
Vi önskar er en vilsam och skön helg.
Jessica, Sportchef och Styrelsen
Mälarögymnasterna

Nu kan du beställa Mälarögymnasternas profilkläder!
2020-09-18 11:55

 Vi har en webshop hos vår leverantör Trimtex där man kan beställa diverse olika Mälarögymnastkläder. 


Shopen är öppen fram till 4 oktober och leverans sker hem till er brevlåda under vecka 47.

Nu på söndag 20 september finns vi på plats i Mälaröhallen mellan 10.00-14.00 så att man kan känna och klämma samt prova vissa storlekar. Vi har även då andra kläder på lager man kan köpa t.ex. dräkter och kläder kvar från förra beställningsomgången.

 Så kom förbi och kika på vad vi har samt för att se hur storlekarna är.


De kläder du kan köpa genom shopen är:
Overall (tröja och byxor), t-shirt, linne, tights av olika längd och shorts.

 

Våra gymnastikdräkter kan man inte köpa via shopen, det har vi på lager här på kansliet. Kontakta info@malarogymnasterna.se om du önskar köpa en dräkt.

 

Storlekarna på kläderna från trimtex är från 130-160 och sedan XS – XXL.

Mindre storlekar än 130 kan de dessvärre inte erbjuda nu, i storleksguiden finns det från 120 men det gäller alltså inte oss och våra plagg.
Trimtex meddelar att de är ”vanliga” i alla sina storlekar, men dubbelkolla mot storleksguiden.

 

Såhär kommer du in i webshopen:

Vi rekommenderar att använda Chrome eller Firefox som webläsare för att det ska fungera på bästa sätt – att t.ex använda Explorer kan göra så att det blir problem

Innan du kan börja beställa i webshopen så måste du registrera dig:

Alt. 1: Om man redan är kund och har handlat hos Trimtex tidigare – Klicka på ”Logga in” och logga in med egen e-mail och lösenord.

Alt 2: Skapa nytt konto

På mobil måste du scrolla ned på sidan för att hitta dessa två alternativ.


Klicka på länken för att komma vidare till webshopen: trimtex.se/sv/teamshop/malarogymnasterna
Eller logga in med teamkod: malarogymnasterna
Tips! 
Om man kommer bort från klubbsidorna kan man alltid klicka på klubbnamnet överst på sidan för att komma tillbaka. På mobil enhet hittar man detta genom att gå till menyn längst upp till vänster.

 

// Kansliet, Mälarögymnasterna

 

Fokusträningar för gymnaster födda 2013 och äldre
2020-09-02 13:56

Nu fortsätter vi med vår succé fokusträning i Mälaröhallen!

Nytt för denna termin är att vi har delat upp fokusträningarna på äldre & yngre gymnaster. 

Varje vecka är det en ny övning i fokus och man anmäler sig vecka för vecka till de träningspass man vill.



Tisdagar för gymnaster födda 2010 och tidigare
kl. 16.00-17.30 i Mälaröhallen

Onsdagar för gymnaster födda mellan 2013-2010

kl. 16.00-17.00 i Mälaröhallen 


För de äldre (tisdagar) är det viktigt att gymnasterna klarar av de kraven som ställs inför varje övning. Prata med era tränare och kolla av var er gymnast befinner sig. Se sidorna nedan för övning samt nivåkrav som gäller.


Onsdagar för yngre gymnaster har inget nivåkrav.


Fokusträningen kostar 100 kr och det finns endast 10 platser per träning. 

Ni anmäler era gymnaster här.


Läs mer om vilka övningar som är vilken vecka i vårt inbjudan


Vi ser fram emot att träffa era gymnaster i hallen, väl mött Anna och Elliot

Uppdatering kring Coronaviruset och hur vi i Mälarögymnasterna kommer hantera höstterminen
2020-08-03 14:12

Hej, nu ser vi fram emot att snart starta igång höstterminen tillsammans med alla våra gymnaster.
Efter en otroligt utmanande men bra hanterad vårtermin blickar vi nu fram mot höstterminen. Vi vet att det är många som undrar hur vi kommer att bedriva gymnastikträningarna framöver och vi hoppas att era frågor blir besvarade med detta brev.


Vi på kansliet och styrelsen har noga följt utvecklingen av Covid -19 här hemma i Sverige och det är glädjande att siffrorna sjunker, även om det är långt ifrån över.
Folkhälsomyndigheten har nära kontakt med Riksidrottsförbundet som i sin tur går ut med rekommendationer till alla specialidrottsförbund och idrottsföreningar.

Trots vårens läge i Sverige har det aldrig varit ett krav att ställa in träningar eller att den måste bedrivas utomhus. Däremot så var rekommendationen att om möjligt bedriva träningarna utomhus. Med den lilla information och det skenande läge vi var i under våren såg vi i MG ingen annan möjlighet än att bidra till minskad smittspridning och att erbjuda en trygg miljö med träningar utomhus. Nu är läget annorlunda, vi har mer erfarenhet av viruset samt hur och genom vilka det smittar.


Riksidrottsförbundet säger fortfarande att man gärna får fortsätta träna ute om så är möjligt men det är fortsättningsvis inget krav.

Denna rekommendation har lämnat en hel del tolkningsutrymme, träna kan man alltid göra utomhus, dock är vår erfarenhet att det är svårt med redskapsgymnastik. Redskapsgymnastik är inte möjligt att träna utomhus på ett säkert och utvecklande sätt.

Från den 14 juni har man dessutom kommit med lättnader i restriktionerna, närkontakt är från det datumet ok samt att match och tävlingar är ok (utan publik)

 

Vi i Mälarögymnasterna kommer därför att träna inne från det att höstterminen startar, men med rutiner ni kan se nedan.

Det vi nu behöver vara mycket noggranna med är:

·      Använd olika omklädningsrum och entréer i hallarna för lagen som kommer efter varandra (tränare och föräldrars ansvar)

·      ALLA som upplever förkylningssymptom SKA stanna hemma, det gäller tränare, föräldrar och gymnaster

·      Tvätta händerna inne i omklädningsrummet innan och efter varje träning, detta gäller ALLA som kliver in i hallen

·      Undvik att röra vid varandra vid hälsningar, skaka inte hand

·      Undvik att röra vid ditt ansikte: mun, näsa, ögon

·      Hosta/nys i armvecket

·      Tränarna pratar med gymnasterna vid varje samling om ovan försiktighetsåtgärder och säkerställer att gymnasterna har tvättat händerna

·      Redskap som går att torka av med rengöringsmedel ska torkas av efter varje träning (det kommer finnas spray och medel i varje hall)

Har ni frågor eller tankar gällande detta så finns får ni givetvis höra av er.

Vi ser fram emot en ny gymnastiktermin tillsammans med gymnaster, tränare och föräldrar.

 

Med mycket hopp

Jessica Skogh
Sportchef, Mälarögymnasterna

BLI MEDLEM
 
Våra evenemang
Våra läger