SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Glädje - Gemenskap - Tillhörighet
Fokusträning på sportlovet
2022-02-18 17:57

Hej, nu är anmälan öppet inför vår specialfokusträning på sportlovet i Mälaröhallen.

Vi kommer ha två olika träningpass, ett kl.10.00 - 11.30 som är lite enklare och för gymnaster födda från 2015. Det är en träning på 1 1/2 timme och kostar 100kr. 
Det andra träningspasset är kl. 12.00 - 14.00 och är för gymnaster födda från 2013, beroendes på hur länge man har tränat. Det är en träning på 2 timmar och kostar 150kr.

Vilken fokus och förkunskap som krävs ser ni längre ned i nyhetsbrevet. 

Vi är supertaggade för denna specialfokusträning och hoppas att många vill komma och träna med oss! In och boka ditt barn på vår bokningssida: https://sportadmin.se/book/?F=77336FB0-55A8-4A8E-9BDD-27A9F91CF06C

 

 

Fokus

 

Förkunskap
Måndag pass 1 - Farttagning och handvolt Handstående fall till rygg och satssteg
Måndag pass 2 - Handvolt frivolt Handvolt och frivolt separat

Tisdag pass 1 -Frivolt till stå

Volt till rygg och ljushopp på trampett

Tisdag pass 2 - Dubbel frivolt

En hög säker frivolt

Onsdag pass 1 - Trampolin lätt

Inga förkunskaper krävs

Onsdag pass 2 - Trampolin svår

Höga hopp och frivolt på trampolin

Torsdag pass 1 - Bord

Handstående och ett ordentligt ljushopp på trampett

Torsdag pass 2 - Överslag volt/Tsukahara

Ett säkert överslag eller rondat med tryck på bord

 

Allt gott
Kansliet


Nyhetsarkiv
Läger på påsklovet2022-03-15 15:08
MG Show 20212021-11-21 10:06
Nyhetsbrev juni 20212021-06-18 09:47
Smittan ökar2021-04-14 15:35
Läger - Inställt2021-02-05 10:15
Kom och dansa med oss!2021-01-29 13:45
Vårterminen 20212021-01-04 14:14
Platser lediga2020-07-31 14:36
Nyhetsbrev april 20202020-04-27 17:05
Dags för årsmöte2020-02-21 10:30
Utskickade aviseringar2019-12-10 17:32
Nyhetsbrev november 192019-12-07 16:10